¿Qué deportes practicar según la edad de la mujer?

Recomendaciones de actividad aeróbica y de fuerza en edad fértil, menopausia y senectud, resaltando el impacto sobre la salud cardiovascular, el músculo esquelético, la salud ósea y el bienestar emocional.
La Tarde de Mujer y Corazón